БЕС ТАРМАҚ Йога-парк

Виды занятий

О зале

Уважаемый пользователь, тренировки на открытом воздухе проводятся с мая по сентябрь. «Бес тармақ» -это школа практики гимнастики цигун. Руководитель и идейный вдохновитель школы Туякбаев Жанат Акымбекович. Слово «цигун» впервые было использовано для обозначения комплекса оздоравливающей гимнастики в 1949 году. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» можно перевести как «дыхательные упражнения». Иероглиф «ци» (также читается как «чи» или «ки») означает не только дыхание. В традиционной китайской медицине существует понятие об энергии Ци, тесно связанное с философией даосизма. У здорового человека энергия Ци свободно движется по организму. Если движение этой энергии в теле нарушается, то возникают болезни. Цигун строится на трех основных дисциплинах, или законах: дисциплина тела; дисциплина дыхания; дисциплина ума. С помощью специального дыхания, движений тела и концентрации мыслей возобновляется естественное движение энергии Ци в организме и таким образом можно избавиться от болезней.