Abdulloh_Odil
Алмазный
Charchashga vaqt yo’q😎. Ironman uchun tayyorgarlikni boshladim bu yo’lda hamroh kerak🏊♂️🏃🏻🚴
134
Подписчики
45
Подписки
Рейтинг
6 600
баллов
Занятия
257
Занятий за всё время
40
Посещённых залов
1
Занятий на этой неделе
Abdulloh_Odil
25 октября
Padel uynamoqchi bo’lganlar bormi?
Sof Padel
4.7
★
Sof Padel
›
10
1685
Abdulloh_Odil
29 марта
Ot minish nafaqat hordiq chiqarish usuli, balki salomatlik uchun juda foydali mashg'ulotdir. 1. u tanadagi barcha mushaklarni, ayniqsa bel va oyoq mushaklarini mustahkamlaydi. Erkaklik garmonini oshiradi 2. otda harakatlanish vaqtida muvozanatni saqlash qomatning tik va chiroyli bo'lishiga yordam beradi. 3.hayvonlar bilan muloqot qilish stressni kamaytiradi va ruhiy xotirjamlik bag'ishlaydi. Chavandozlik insonning diqqatni jamlash qobiliyatini va o'ziga bo'lgan ishonchini oshiradi.
Читать далее
КСК Фазо-Тулпор
4.8
★
КСК Фазо-Тулпор
›
4
3992
Abdulloh_Odil
22 декабря
IronManga tayyorlanayotganlar bormi?
1
651