Dinaraaa

Ты занимаешься спортом, чтобы быть в хорошей форме, а я чтобы точить десерты со спокойной душой)

Очень интересный ремонт, в детстве занималась плаванием в похожем помещении. Тренировка была для здоровья спины. Для старшего поколения идеально подойдет такая нагрузка, мне показалось ее было маловато

Читать далее

Классная тренер, хотела нагрузку побольше, так и вышло)

Очень веселая и интенсивная тренировка была🥵

Разве думала йоганутые того🤪, а теперь сама частенько хожу, попробуйте🌿 если ходить с утра, заряд бодрости на день обеспечен!

Тренировки с Эльвирой всегда интересные, каждый раз что-то новенькое, вчера сияли на стретчинге под ультрафиолетовой лампой💃

Йога в 6 утра не для слабонервных) но зато потом день проходит легко и как будто появляются дополнительные часы в дне. Рекомендую