Kama.axx

Спишь?

Утро началось со стретчинга для спины в новом зале. 🤍 Очень понравилась атмосфера: чисто, уютно и спокойно. Кажется, я нашла место, куда хочется возвращаться.

Читать далее

Не хотела много писать, но так получилось 🤍 После поездки в Милан мне было очень сложно снова собраться и начать тренироваться на регулярной основе. Но что-то внутри ёкнуло и заставило меня после долгого рейса подняться и пойти на йогу. Такая замечательная, душевная студия 🥹 А ещё мне подарили цветы. Счастье есть 🤍🦋

Читать далее

Первое занятие и попадание 9 из 10 Очень советую тем у кого сидячая работа или болит спина

После вчерашней силовой тренировки мне очень хотелось расслабить не только мышцы, но и мысли. Выбор пал на этот зал и это занятие и он оказался абсолютно правильным. За время практики получилось полностью отпустить напряжение, расслабиться и телом, и головой. Больше всего люблю финальную практику, когда мы просто лежим, закрываем глаза и позволяем себе полностью расслабиться. Это, пожалуй, мой самый любимый момент. 🤍

Читать далее

Аэростретчинг в такой атмосфере это класс