Nigorik_21

Sapphire

Подписчики

Подписки

Рейтинг

4 700

баллов

Занятия

356

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Nigorik_21

23 октября

Stretching ✨ с Эльмирой в SM 🩰

SMSTRETCHING

5.0

★

SMSTRETCHING

›

509

Nigorik_21

16 октября

Барре с Сабиной в любимом SM 🤍

SMSTRETCHING

5.0

★

SMSTRETCHING

›

773

Nigorik_21

2 октября

Just Sense It

5.0

★

Just Sense It

›

3849

Nigorik_21

1 октября

Утренний стречинг с Раисой 🤍

SHAKTI

5.0

★

SHAKTI

›

3412

Nigorik_21

23 сентября

Эльмира снова в 1Fit 🔥 Возобновляем стречинг с балериной 🩰 Занятие состоит из трёх блоков: разминка, подкачка и растяжка. На растяжке делаем складочку, лягушку, поперечный и продольный шпагаты. Эльмира уделяет внимание каждой и подбирает нагрузку индивидуально. Завершаем тренировку приятной медитацией 🧘🏻‍♀️