Начальный
Преподаю робототехнику, помогаю детям создавать будущее Люблю технологии, учёбу и новые идеи
34
Подписчики
4
Подписки
Рейтинг
0
баллов
Занятия
47
Занятий за всё время
15
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
mAhA003
23 мая
🏋🏽Новый зал это всегда плюс для 1фитовца, но лучше когда он открылся напротив твоего офиса😍
GS Fitness
5.0
★
GS Firness
›
18
mAhA003
7 мая
🏊🏻♂️Бассейн это лучшее что придумало человечество друзья, сейчас лето в Шымкенте🌷 уже наступило, единственное что спасает от жары🥵
Спартак
4.9
★
Спартак
›
15
mAhA003
21 сентября
🏋️♂️ Когда идёшь в зал ради пресса, а находишь друзей, железо и +100 к уважению самому себе
2
652
dewy
4 октября
крааааш😍🔥😩😔💗🎀
1
mAhA003
19 мая
Решил взяться за здоровье и форму — купил абонемент на тренировки! Начал с бассейна и тренажёрного зала, уже ощущаю, как тело просыпается и благодарит. Дальше в планах попробовать и другие занятия: групповые тренировки, растяжку, может даже йогу или бокс. Главное — не останавливаться и постепенно расширять границы своих возможностей. Пусть это будет начало нового этапа!
Читать далее
6
827
mAhA003
23 мая
Спасибо Ирина
1
mAhA003
23 мая
Я хожу в оба бассейна, и в динамо и в спартак, оба нравятся, попробуйте начать с динамо, потом попробуйте спартак, можем и вместе сходить, будет веселее)
1
Aysha Nysanbek
23 мая
Подскажите, пожалуйста, в какой бассейн лучше сходить? Куда вы сами ходите?
2
Ирина Мирошниченко
21 мая
Молодец!!!
1
mAhA003
19 мая
Go go 🏹
1
mAhA003
22 августа
🎾 Открыл для себя большой теннис это топ. Удары скорость кайф 🔥 Хотите вместе поиграть? Пишите в инсту mAhA_Usmanov
2
545
dewy
4 октября
🦅☝️☝️☝️
1
mAhA003
16 июня
Недавно начал ходить на тренировки в фитнес-зал и в бассейн 💪🏽🏊♂️ Пока прошло немного времени, но уже чувствую, как это круто влияет на здоровье, настроение и общее состояние! Всё супер, реально кайф! Если кто-то хочет присоединиться — пишите в Instagram maha_usmanov , можно вместе ходить
Читать далее
2
964
dewy
4 октября
краш кой ози ❤️🔥
1
mAhA003
3 июня
Hello World 1FIT Хожу на занятия в бассейн — это просто супер! Дыхание стало лучше, здоровье крепче, и вообще чувствуешь себя бодрее и живее. Особенно круто, когда ходим с друзьями — вместе всегда веселее, поддерживаем друг друга и заряжаемся позитивом 💪💦 Если кто-то тоже давно хотел начать, но откладывал — самое время присоединиться! Пиши, можем вместе сходить, покажу всё, подскажу, и будет намного проще и интереснее начинать 💙
Читать далее
2
895
mAhA003
4 июня
Можешь в инсту, maha_usmanov
Sulteke Bekzh
3 июня
Куда писать
1
mAhA003
30 апреля
Дело не в том, насколько сильный удар ты можешь нанести…👊 а в том какой удар ты можешь выдержать и продолжать идти вперёд💥 Вот так и побеждают🏆 Новое занятие BOXINGGG🥊
Читать далее
197
