Fariza.qyz

Начальный

Подписчики

Подписки

Рейтинг

баллов

Занятия

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Fariza.qyz

7 августа

Как убрать эти бока прекрасные 😂

726

Fariza.qyz

20 августа

Накрыла меня лень… Даже абонемент, который сгорает с каждым днём, не мотивирует 😅. И вроде понимаю нужно идти, двигаться, тело потом скажет спасибо. Но пока больше спорю сама с собой, чем тренируюсь🤣 Всё начинается с малого,выйти на прогулку, включить музыку,потанцевать, сделать 15 приседаний.И постепенно мозг такой: О, так мы все таки в теме! Учимся договариваться с мозгом , вроде на завтра договорилась 😂 фото отчет будет )

919

Madin__

25 августа

Я с вами😕

Aigerim13

22 августа

Тоже самое 🙃

Fariza.qyz

1 августа

После долгих затяжных перерывов , врываюсь в 1fit 😂 ищу зал с тренером , давайте ходить вместе

628

Fariza.qyz

21 августа

Пока кто-то проводит обед в телефоне или за быстрым перекусом, я выбираю прокачать силу, энергию и свою фигуру 🍑 и это не генетика . Просто прекратите кушать все подряд , если хотите похудеть .

420

Fariza.qyz

11 августа

Когда задний фон интереснее

501

Fariza.qyz

23 августа

Сегодня по плану плечи и спина , но я опоздала на тренировки , по правилам 1fit уже позже не попаду . Так уж и быть , сегодня занимаюсь дома . Иметь 60кв собственный тренажерный зал , и ходить по 1fit, умеем , практикуем .