Сапфировый
Обожаю свой активный ритм жизни 💪 Бокс, йога, тренировки, бассейн — это всё про меня
47
Подписчики
9
Подписки
Рейтинг
3 600
баллов
Занятия
138
Занятий за всё время
30
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
Mari_Astana
16 октября
Сейчас у меня каждый день тренировки. Иногда думаю — как я раньше жила без спорта? Для себя выстроила уже постоянный график: три раза в неделю — бокс, потом “камасутра” 😄 (шучу, гимнастика мышц таза) и twerk dance 💃 а по выходным — бассейн. Спорт реально даёт энергию и настроение 💪✨
Читать далее
Lady’s fit женский-фитнес
4.9
★
Lady’s fit фитнес-студия
›
2
1678
Vseproidet
17 октября
Я тоже полностью согласна и каждый день благодарю, тех кто придумал 1фит🙏
1
Aseka01
16 октября
Согласна на 💯
3
Mari_Astana
14 октября
В тот день во мне было столько злости, столько накопленной агрессии… Даже разбила свой любимый бокал. А потом — тренировка. Пот, музыка, дыхание… И вдруг внутри стало спокойно. Спасибо тренеру — иногда именно спорт возвращает душевное равновесие.
Читать далее
Old School Boxing Club
5.0
★
Old School Boxing Club
›
1355
Mari_Astana
2 сентября
«Именно бокс дарит мне ощущение свободы»
Urbanfit
5.0
★
Urbanfit
›
9
458
Mari_Astana
29 августа
«Не всегда дни бывают лёгкими… сейчас время лечить тело и душу ✨»
Студия йоги и фитнеса «Atmosfera» на Иманбаевой 7в
5.0
★
Студия йоги и фитнеса «Atmosfera» на Иманбаевой 7в
›
469
Mari_Astana
31 августа
Лошадь — это гармония и свобода 💫
Парк отдыха "TAU PARK"
4.7
★
Парк отдыха "TAU PARK"
›
555
Mari_Astana
18 сентября
Когда теряю контакт со своим телом — перезагружаюсь. Сегодня спа помог.
Health Club Saad Hotel Astana
4.9
★
Health Club Saad Hotel Astana
›
5
567
ElkaBatyr
25 мая
Как ты сюда попала ? Никак не могу попасть (((
Асель Джалдыгараева
29 сентября
Поделись как туда словить место
Ereke_Saq
20 сентября
Раскажите пж про это место, что там особенного, все пишут, что не могут попасть
Jane.
19 сентября
Как вам саад? На него тяжело записаться, по ходу тольк в 00:01 надо заходить)
Mari_Astana
18 октября
На завтрак у меня сегодня белковые вафли. Рецепт подсмотрела здесь, но сделала по-своему 😊 Добавила побольше яиц — целых четыре, творог и муку — всё на глаз, немного молока и щепотку сахара. В конце решила добавить семена чиа — и не прогадала! Получились вкусные, мягкие и сытные вафли 💛
Читать далее
8
610
Aset8469
1 декабря
Здравствуйте Вы меня приглашаете на йогу, но туда вход только для женщин 😁😅
Kenesaly
30 ноября
Теннис қашан ойнаймыз?
Mr.Nogai
21 октября
😋
1
Mari_Astana
18 октября
🌸
Molya_fit
18 октября
Ммм😋 Пысық! А я за нас двоих потела) Мне вафельки должна😅🤭
Mari_Astana
5 октября
Многие пишут, что попасть тяжело. А я думаю — если человек захочет, он попадёт. Я вот постоянно попадаю 😄 Пару раз, правда, записывалась и потом отменяла — срочные дела были, подружки вместо меня ходили. Сегодня тоже рано уснула, специально будильник поставила — и, слава богу, на следующее воскресенье успела записаться 🙌
Читать далее
Health Club Saad Hotel Astana
4.9
★
Health Club Saad Hotel Astana
›
13
2144
Roza76
8 октября
Я тоже не могу записаться 🤭😀
Асемгуль Ешанова
7 октября
Подскажите пожалуйста, воскресенье в 00:00 надо заходить чтобы записаться?
Milashkova
6 октября
Я была записана на сегодня и завтра 14:00 Но мне пришли друзья из Красного острова пришлось отменить 😓
1
Майра Илесбекова
6 октября
А когда выходят и во сколько выходят свободные места?)
Molya_fit
5 октября
Мен жарты сағат бойы күтіп жүрдім. Үш минут қалған соңғы қарағанымда. Кяз кірем деп отырып, ұмытып кетіппін😁
Mari_Astana
29 августа
Завершение йоги — душевный чайный ритуал 🌸
Студия йоги и фитнеса «Atmosfera» на Иманбаевой 7в
5.0
★
Студия йоги и фитнеса «Atmosfera» на Иманбаевой 7в
›
284
Mari_Astana
31 августа
С лошадью всегда особая энергетика, получила кучу эмоций 🐴
Парк отдыха "TAU PARK"
4.7
★
Парк отдыха "TAU PARK"
›
515
