Silk

Алмазный

Люблю жизнь 🥰

Подписчики

Подписки

Рейтинг

7 600

баллов

Занятия

432

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Silk

12 сентября

Спорт для меня — это сила, энергия, жизнь, свобода и мотивация. В каждом движении я чувствую себя живой и сильной.💪

210

Silk

19 сентября

💪😍

211

Silk

13 августа

Спортқа келгелі өмірімде көп өзгеріс болды. Ең алдымен — ішкі күйім өзгерді: көңіл-күйім көтерілді, денсаулығым жақсарды, энергиям артты. Құндылықтарым да өзгерді. Бұрын мән бермеген нәрселер қазір маңызды бола бастады, жаңа қызығушылықтар таптым. Екі айдың ішінде 10 кг салмақ тастадым. Жүрісім жеңілдеді, ұйқым тынышталды, жүрегім де жай тапты. Кейде өзіңе бір қадам жасаудың арты — мүлде басқа өмірге алып келетінін байқамайсың. 🌿✨

Тренажерный зал Big Nation

4.9

★

Тренажерный зал Big Nation

›

8652

Айна Игисинова

31 августа

Сіз мықтысыз👍

Гулжан Кожабекова

23 августа

Ваууу керемет нәтиже👍 Маган да жұғысты болсын! Маған да 10 кг арықтау керек, қай залды кеңес бересіз? Арықтауды спорттың қай түрінен бастадыңыз?

saterlein

19 августа

не деген керемет нәтиже 😍

mcqueen_

19 августа

Апай вы умничка🤩🌷

Ерканат Таукебаев

19 августа

Апай жарайсыз! Жібек апай👏👏👏👍👍👍

Silk

9 июля

Тәртіп пен тұрақтылық = Нәтиже🔥🥰

599

Silk

16 июля

Это так круто за 1,5 месяца минус 8 кг 😍🥰💃🏼

545

AnnaP

16 июля

Круто!

Mioko

16 июля

Отличные результаты!

fatassbsh

16 июля

Шикарная 🥰

Silk

20 августа

Сспорт бұл тек денені қалыпта ұстау емес, күн сайын өзіңе берген уәдеңді орындау. 💪 Шағын жаттығу да болса — бұл тәртіп. 🚶‍♀️ Қадам жасау да болса — бұл қозғалыс. 🧘‍♀️ Созылу да болса — бұл өзіңе қамқорлық. Спорт — бір күндік емес, ол өмір салты. Күнделікті кішкентай қадамдар үлкен нәтижеге жеткізеді.💫