Asem_baurzhanovna

🧘‍♀️🩰✨🎀

Сходила с утра на йогу в студию Aru ana wellness 💗очень классная студия, проработала все тело за одно занятие по йоге 🔥. Ещё студия рядом с домом что очень даже понравилось по локации. Уютная и красивая студия для занятия 😍. Проработали все тело с МФР роллером 🥰🌸

Читать далее

По выходным я хожу на свои любимые танцы, а в будни пробую всё, что нравится моей душе: степ-аэробика, аэростретчинг, йога в гамаках и обычная йога 🧘🏻‍♀️✨ Иногда слушаю мотивацию про жизнь и просто наслаждаюсь этим периодом. Кажется, я наконец поняла, что спорт для меня — это не только про фигуру. Это про настроение, энергию, лёгкость и любовь к себе. 🪽

Читать далее

Сходила на тренировку к Екатерине, давненько не ходила на степ аэробику отложилась по полной 🔥❤️. Теперь буду ходить 💗🥹.

Как купила абонемент моя мама: я сразу начала заниматься по Аэростретчингу. И поняла то что это самая лучшая растяжка для себя самой ✨🤍🦋. Ходила ещё на йогу, флай йогу, но именно Аэростретчинг зашел на все 100 😍🥰 Если Аэростретчинг то только в prostretching на Курмангазы 😊😍 самая лучшая студия

Читать далее

Мне 17 лет и мама подарила мне абонемент 1Fit - абонемент на разные виды спорта, на данный момент любимые залы: Samadhi ✨- лучшая студия йоги 🧘‍♀️. Go jumping - больше направлена на занятии: Джампинг. Но есть: здоровая спина, стретчинг. Я бы хотела сказать: то что это лучший полезный подарок 1Fit, теперь хочется заниматься все больше и больше ✨за месяц Август я посещаю разные занятия: хатха йога 🧘‍♀️, медитация с тибетскими чашами, плавание. Йогу я полюбила больше благодаря 1Fit и Samadhi 😍✨

Читать далее

Люблю занятия по 1Fit: Йога на гамаках, аэростретчинг ( samadhi, Prostretching): но теперь хочется попробовать йогу на гамаках в другом зале, 1Fit дает возможность позаниматься в разных залах, возле дома, возле работы( но в моем случае это колледж) Буду рада новым подписчикам ✨

Читать далее

Вот и 31 Декабря Хочу поблагодарить себя в первую очередь: за то что записалась и хожу на любимые кавказские танцы, за то что занималась по абонементу 1Fit ✨, теперь хочется взять на следующий год и заниматься также. И хочу сказать следующее: Спасибо за то что ставите реакций, за то что в моей жизни появились не только танцы и абонемент 1Fit, 2025 год подарил мне самых лучших людей на танцах 😍 и главное подарил замечательного педагога по кавказским танцам: Зарему ❤️🩰✨

Читать далее