araikas
Sapfir
59
Подписчики
0
Подписки
Рейтинг
2 100
баллов
Занятия
69
Занятий за всё время
25
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
araikas
9 марта
Hello
823
araikas
5 сентября
High heels🥰
1
675
araikas
1 июня
Из за чего занимаетесь фитнесом?
1
778
araikas
9 июня
Давайте вместе кататься на велике,пишите в инсту🥰
2
929
araikas
8 мая
Хаю хай🩵
710
araikas
18 июня
Как вообще качественно редактировать?🥲
3
797
araikas
9 марта
Sport is style life💫
858
araikas
23 августа
Jym girl✨
603
araikas
4 июня
🩵
812
araikas
25 августа
СПОСОБЫ СОХРАНЕНИЯ ЭНЕРГИИ⚡️ ✔️ПИТАНИЕ Какому типу питания вы бы ни отдавали предпочтение, внедрите в привычку каждый день съедать любой вид овощей и фруктов. И исключите голодовки! ⠀ ✔️ПРОГУЛКИ Откажитесь от транспорта, если можно пройти пешком, или просто выходите на полчасика «проветрить голову». ⠀ ✔️МЕДИТАЦИИ Попробуйте практиковать 10 минут полного покоя и тишины, отключая голову – и вы увидите, насколько уравновешеннее и осознаннее вы станете.
Читать далее
1082