Oksana_B

Сапфировый

Подписчики

Подписки

Рейтинг

3 400

баллов

Занятия

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Oksana_B

5 марта

Прогулка средним темпом 🏃‍♀️‍➡️

172

Oksana_B

2 февраля

4-я неделя с 1 Fit Первая силовая на этой неделе Новый (для меня) зал Априори фитнес. Если коротко, зал большой, раздевалки хорошие, шкафчики огромные. Мне немного не хватило привычных тренажёров. Но в целом их много. Особенно для кардио (дорожек и степперов)

Oksana_B

5 апреля

Итоги отпускной недели:

157

Oksana_B

15 марта

Итоги недели

115

Oksana_B

1 марта

Итоги февраля

Oksana_B

22 февраля

6я неделя с 1Fit подошла к концу

107

Oksana_B

14 марта

Легкая прогулка 4 км с пульсом 107

192

Oksana_B

31 января

Вместо прессотерапии пошла на лазерный липолиз. Не очень верю в эффективность (если честно😀) но комплексно с грамотными тренировками (силовые и кардио) думаю плюс будет. Да и 8 км туда и обратно кардио с пульсом в зоне около 120🔥.