_di_minor

С 6 утра на ногах, пешком по морозу до Underground Big 👍🤣 Астанинские морозы меня когда-нибудь доконают… но не сегодня

22.11 у меня будет моя первая сьемка танца 🫣 это так волнительно

Мои руки сегодня официально умерли. Ноги утром тянули хорошую нагрузку, а руки… начали со всего самого лёгкого. Хотя кто-то когда-то ходил на армрестлинг 😅

Читать далее

Бүгін 1Fit арқылы бассейнге барып 🏊 аздап жүздім, жақсы демалып, керемет әсер алдым 🤍

Впервые сходила на пилатес. Столько мягкости, спокойствия и удивительного ощущения свободы. Будто тело и душа настроились на одну волну 🤍

а мона не идти на работку ? 😅

Сегодня была на восточных танцах и так кайфанула 🤍Спасибо большое тренеру — атмосфера просто волшебная 🤍 Для меня мир танцев совсем новый, но я стараюсь, и, кажется, получается не так плохо, как думала 😌🤍

Читать далее

Сегодня сходила на йогу. Поняла, что это совсем не моё привычное занятие - местами было даже тяжеловато. Но под конец, во время медитации, я неожиданно полностью расслабилась. Интересный опыт. Ах да, сегодня совсем забыла про видео и фото

Читать далее

В 7 утра, по морозу, на тренировку. Ноги в шоке, но душа благодарна. Иногда лучшее, что ты можешь сделать для себя — просто встать и пойти.

Не сглазьте, я только разогрелась🤍