Динара

Сходила на восточные танцы в Ala Fit к Милане 💃🏼 По энергетике тренер - такое солнышко: мягкая, женственная, очень бережная. Дала лёгкие упражнения, мы выучили пару красивых связок прям удовольствие. Студия небольшая, на цокольном этаже, но главное чисто, уютно и даже есть администратор 👌🏻 Вышла с занятия с таким классным настроением наполненная, спокойная и вообще не уставшая. Очень советую тем, кто хочет мягко вернуть себе женственность и тело ❤️

Читать далее

Девочки приглашайте меня тоже! Давайте ходить вместе😍 I love 1fit

Тренер вообще прикольный - видно, что к нему много людей ходят уже долгие годы, и это о многом говорит. Сначала я вообще не поняла, куда попала и что это за упражнения, но потом прям вспотела и мне понравилось 😅 Плюс зал возле дома - огромный плюс. Контингент в основном 40+, но это даже уютно. В общем, впечатления хорошие, хочу походить ещё ✨

Читать далее

Сходила в ханскую баню - и это был такой кайф! ✨ Взяла платный пилинг, и он реально того стоит. Кожа после него просто обновилась, я прям расслабилась и почувствовала, как всё тело стало легче. Баня сама по себе мощная, очень горячая и небольшая по размеру - именно это создаёт атмосферу уюта и такого правильного восточного тепла. Полностью перезагрузилась 🤍

Читать далее

Сходила на йогу, сравнила разные студии - и точно решила, что буду дальше ходить в Байтал. Именно там ощущаю правильную технику, атмосферу и своё состояние ✨

Читать далее

Сходила на Айенгара-йогу и, честно, я в восторге! Сегодня впервые встала на голову 🤍 Никогда не думала, что так быстро получится, но тренер здесь действительно очень сильная и внимательная. ⠀ Я раньше уже пробовала йогу в другом месте, но выкладывать тот опыт даже не хочу почувствовала огромную разницу. Тут всё по-другому: техника, подача, энергия. Айенгара именно в этой студии это прям класс, то самое ощущение правильной йоги и полного включения в тело. ⠀ Очень понравилось, хочу продолжать

Читать далее

Сходила в женскую баню Tonus понравилось! Чисто, несколько бань: хамам, русская, финская (не работала) Пилинг сухой 7000; а + если с кофейным скрабом и сливками 15000₸ (с массажными движениями). Баня горячая, попала на парение, банщица активно работает - лёд, пихта, всё по кайфу. Кухня вкусная, средний чек 3000–4000₸. Я взяла руколу со свёклой и марокканский чай очень вкусно. Много лежаков, два этажа, полотенце/простынь в аренду 700₸. В целом - классная баня, отдохнула супер!

Читать далее

✨ Первые впечатления от 1Fit ✨ Вчера была в женской бане 🧖‍♀️, сегодня на High Heels 👠 - днём, рядом с домом! Тренер просто 🔥, уже выучили танец 💃

Читать далее

Сходила на хай хилс - студия очень уютная, кажется, там было два или три зала. Попала в группу для начинающих, и мне так понравилось! Чувствовала себя уверенно и комфортно. Мне реально больше подходит такой формат, чем группы для продолжающих: там девочки уже выучили танец, двигаются синхронно, и ты начинаешь чувствовать себя не в своей тарелке. А тут - всё по ощущениям, спокойно, приятно и без стресса. Отличный опыт ✨

Читать далее

Сходили пострелять из лука с любимым такое классное время провели! 🏹❤️ Я, конечно, не сразу научилась, но сам процесс оказался таким увлекательным. Когда делаешь что-то новое вместе с близким человеком мужем, парнем или другом я думаю это всегда особенные ощущения. Сближает, даёт новые эмоции и делает день ярче. Для меня это был первый опыт, и он точно запомнится ✨

Читать далее