AknurakulaBuh

1 Фит мені судан қорықпауға үйретші ). Жүзіп кетуім үшін, Қандай кеңес бере аласыздар жаңа достарым!?⛱️

Аххх, алыс… уақыты ыңғайсыз.. ана жұмыс, мына жұмыс демей - аптасына 3 рет барсамғой🤲

Леди Денс… жалпы қай би болсада мен неге движениелерді есте сақтай алмаймын?????

Тренер просто супер! Өте көп пайдалы ақпарат алдым! Еститін ақпаратым өте маңызды болды!!! Разминка,заминка жақсы жасадық! Таяқтарды дұрыс қолдануды, осанканы ұстауды, аяқты дұрыс басуды бәрін үйрендік!🤗

Читать далее

Имани🤝өмірімдегі ең мықты тренер өзіңізсіз! Адамдық қаситіңізбен, өз ісіңіздің нағыз маманы екеніңіз менің Фигурамнан түсінікті😍🫰🤩Көп рақмет!

21-минутынта қашып кеткім келді💃🏻 бірақ өһіме берген уәдемде тұрып, 30 минутқа жеткіздім♥️

Жаңа тренировка іздеп жүрген адамға нағыз керегі екен✅ мықты тренермен әрқашан тәтті тренировка өтеді♥️

Мен әрқашанда “- Әйел адам білім алу керек!♥️-деп айтып жүремін! Бүгінгі 1Fit- пен болған Sound yoga with aromatherapy тағыда сол ойымды айқындай түсті✅. Спортпен, сол тренерлермен көптеген жаңа, миды жарарлықтай ақпарат келеді екен🫰🫶🤝🤲 1 қадам болсада өзіңді тануға көмектеседі, өзіңе жақындатады♥️🥰рақмет Ақнұр, осы бетіңнен қайтпашы!✈️💃🏻⛱️🇰🇿

Читать далее

Өмірімде бірінші рет lady dance 16+ бардым! Өте қатты ұнады💫😎😎 #78кг

1 Fit саған рақмет, жұманың қай күні екеніне қарамай моншаға баруыма мүмкіншілікті от души ❤️‍🔥 бердіңғой маған! Әлемді жаратқан Аллама, сол әлемдегі баняны, парилканы, хамамды, сабынды ойлап тапқан адамдарға мың алғыс🤝🫶😍

Читать далее