AnnaP

В глазах других людей мы лучше, чем в собственных. Замечали?

Очень сложной была неделя, много работы, каждый день подъём в шесть утра. Вчера вернулась с проекта в два ночи. И все таки донесла себя до силовых. Горжусь собой же

Читать далее

Сегодня небольшой поход в Бутаковском ущелье. Дорога на Медео.

Сегодня спина, руки и попа - Родина хип-хопа😂

Кому важно избавиться от каких-то тревожных состояний и улучшить психическое здоровье вместе с физическим - книга крутая., рекомендую. Благодаря ей сегодня пойду на йогу в первый раз.

Читать далее

Моё первое занятие хатка-йогой. То, что надо. Расслабила мозг, перезагрузила нервную систему, подышала. Очень понравился учитель. Сорри за такое странное фото)

Читать далее

Вчера решила попробовать новый зал вместо привычного. Интересный опыт. Занятие занимает больше времени от непривычного расположения тренажеров.

Это мой завтрак сегодня. Была сегодня на массаже. Почему-то не посмотрела и записалась на тот, который от сорока лет😂 хотя мне нет, но ничего все равно приняли. Размяли плечи и хорошо прожали лопатки, мышцы спины забиты после вчера.

Читать далее