Qmiss

Алмазный

Лень - не мое

Подписчики

Подписки

Рейтинг

6 900

баллов

Занятия

226

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Qmiss

29 июня

Из за травмы руки нельзя физ нагрузку,по этому сегодня плавала

848

Qmiss

5 июня

Шын қаласаң бәрін қолыңнан келтіруге болады❤️

867

Qmiss

28 марта

Гамак джамның пайдасы туралы айта берсе🥹 Джампингті жақсы көрдім,8-9 ай бардым,хатха йогаға бардым,темір көтеретін залға бардым,бірақ флай йога жаныма қатты жақын

Gamak.gym.astana

5.0

★

Gamak.gym.astana

›

162

Qmiss

24 ноября

Нумерология привел меня в зал: После вторых родов сильно покосило здоровье,волосы выпадать сильнейшая анемия,панические атаки,эндокринная полетела Решила взяться за здоровье:докопалась до психосоматики, Увлеклась нумерологией,как оказалось от природы у меня очень много энергии (222) оказывается когда энергия не расходуется оно копится как негатив если еще больше то болезнь ,энергия требует выхода а на скопления, Начала с пробежки,в залы не было денег,выходила в школьный стадион сына,

429

Qmiss

15 июля

Второй год ,второй 1fit ,очень горжусь этой маленькой девочкой ❤️ и не скрываю что горжусь собой 🌹плюсов много ,можно бесконечно перечислять

FITWorx

4.9

★

FITWorx

›

416

Qmiss

21 ноября

Сәлем 1Fitterлер 🙌🏻 задумала активно начать вести тут блог❤️хочу рассказать как я добралась до спортзала Карантин и нумерология 😂 Во время карантина поехали мы в Талдыкорган к родителям на д р папы и застряли там на логдаун на 3 месяца,из увлечении кроме стадиона рядом ничего не было ,ну я и завезла привычку выходить на пробежки ,скинула все что наела во время декрета Рассказать причем тут нумерология ? Кстате не реклама и я не нумеролог

224

Qmiss

15 ноября

Ой долго я что то набирала и все удалила,ибо меньше слов больше - делом

FITWorx

4.9

★

FITWorx

›

147

Qmiss

5 августа

Күлкілі ғой:J Lo апамның концертінен соң залға келуші қыздардың саны артыпты,бірақ сол қыздардың мотивациясы жәй импульсті еліктеушілікпен қаншалықты ұзаққа созылатыны белгісіз,сондықтан өзіңді жақсы көріп осознанный подходпен мотивацияға тойып келсең залға келу қарқыны ұзағынан сүйіндіреді😀😅

747

Qmiss

9 октября

Иногда реально бесит что я слишком стабильная,даже к спонтанности в быту бывает не решаюсь , Единственный плюс стабильность это в спорте

456

Qmiss

29 ноября

Хочу переместиться в красивый аестетик зал,но не могу сепарироваться от своего тренера,чуть больше года с ним,как будто ничего не сделаю без него 😳Хотя в тот раз без него тренила (один раз)можно включить мозг .Ммышечная память есть

428