Lidea

Миг с природой! Путь до обожаемого мной total body sculpt с профессиональным тренером Вероникой!

Восхитительно, умиротворенно и осознанно к своему телу, душе. Гармоничное состояние. Благодарю, Анна!

Go! Тренила с мыслью о Боровом! Спорт через кайф!

Зажгли и жгли ! 🔥

Вхожу в режим! Так скучала по тренировкам. Месяц в лежачем положении, спасибо почкам за «шавасану», ха! Потянулись, улыбнулись и вперед!

1Fit ты меня вдохновляешь! Выше только горы!

Жить, дышать полной грудью, расслабляться, любить себя и весь мир. Не хватит слов описать, что происходит с телом во время дыхательных практик. Вдох, выдох, снова и снова и уже ясный взгляд на себя в зеркало, ясность мыслей, переключение и освобождение ума, концентрация на «здесь и сейчас» и энергия, которая освобождается от зажимов тела и начинает как фонтан бить ключом. Пропадает усталость, лень, слабость. Возвращается легкость, свобода жить в совсем ритме без ограничений. Кайфуйте в драйве!

Читать далее

Долго время избавлялась от отёков — перепробовала многое: тренировки, питание, сон,но результат был временным. Один сбой и все возвращалось на свои места. В итоге нашла то, что действительно работает для меня — LPG-массаж. И обязательно после тренировки: стречинга, пилатеса, йога-терапии.Уже после первых процедур почувствовала лёгкость, а со временем заметно ушла лишняя отёчность, кожа стала более подтянутой и ровной, ушли объемы. Теперь это мой регулярный уход и маленький ритуал заботы о себе

Читать далее

Go! 333 калорий минус! Ура!

Жжём калории! 🔥