1Fit
GulnaraPhoenix

GulnaraPhoenix

Сапфировый

За движение, новые знакомства и людей на одной волне ✨☕🥰

29

Подписчики

32

Подписки

Рейтинг

2 400

баллов

Занятия

116

Занятий за всё время

28

Посещённых залов

4

Занятий на этой неделе

GulnaraPhoenix

22 сентября

Хочу поблагодарить Светлану – преподавателя по Lady Style за очень классный подход к занятиям! ❤️ Очень нравится, как она даёт технику: подробно объясняет, пробует разные методики и действительно ищет разные способы, чтобы движение было понятно и прочувствовано. При этом занятия не превращаются в сухую отработку — много творчества, интересных упражнений и разных подходов. Рекомендую от души ⚜️

Читать далее

Post image
Танцевальная студия "Cool Space"

Танцевальная студия "Cool Space"

4.9

★

Танцевальная студия "Cool Space"

›

2

375

GulnaraPhoenix

10 сентября

Если вы долго не могли решиться на что-либо с кем-либо... То вот он знак! Говорите себе каждое утро: - Я так ждал/ждала именно этого дня! И сила решимости сотворит чудеса.

Читать далее

Post image

2

1835

GulnaraPhoenix

21 июля

Шешуші сәтте қобалжу көпшілігімізге тән. Бақберген Сәлімовтың «Дәлдік пен рух» кітабындағы бұл ой тек садақшыларға ғана емес, кез келген спортшыға, тіпті өмірдегі маңызды шешімнің алдында тұрған әр адамға қатысты. Қанша жерден дайындалсақ та, шешуші сәтте қобалжу қалыпты нәрсе. Ең маңыздысы - сол сезімге берілмей, өз дайындығыңа сену және назарыңды нәтижеге емес, әрекетке аудару.

Читать далее

Post image
"SADAQ ATY" клуб стрельбы из лука

"SADAQ ATY" клуб стрельбы из лука

4.9

★

"SADAQ ATY" клуб стрельбы из лука

›

319

GulnaraPhoenix

4 июня

Не всегда рядом есть зал или привычная тренировка. Но здоровый образ жизни – это не только фитнес-клуб и танцы. Сегодня в Боровом заменила тренировку прогулкой среди сосен. Главное – движение каждый день.

Читать далее

Post image

796