1Fit
S.Lyaz

S.Lyaz

Алмазный

Природа — это лучшее лекарство для ума и тела!

127

Подписчики

7

Подписки

Рейтинг

11 200

баллов

Занятия

504

Занятий за всё время

67

Посещённых залов

3

Занятий на этой неделе

S.Lyaz

1 сентября

Вот и лето прошло Итоги и достижение за август

Post image
Post image
Post image
Post image
Post image

12

4377

S.Lyaz

30 июля

От чего устает женщина? Многие почему-то считают, что женщина устает от детей, работы, домашних дел и бесконечный список задач. Но если посмотреть внимательнее, окажется, что это не совсем так или скажем не всегда так. Почему? Спросите вы Потому что редко устает только от того, что делает. Чаще всего она устает от того, сколько чувств ей приходится удерживать внутри, особенно женщинам с южного региона нашей страны. Продолжение в комментариях

Читать далее

Post image
Post image
Post image

10

3292

S.Lyaz

7 августа

Прочитала эту фразу в книге для женщин, но понятно что фраза подходит для всех «Гордитесь тем, на что способно ваше тело, и будьте терпеливы, если у него что-то не получается!» 😘

Читать далее

Post image
Post image

2

891

S.Lyaz

7 августа

Лето, солнце, жара… ☀️ Кажется, жара уже идет на спад. Но у нас еще есть время насладиться последними по-настоящему летними днями этого сезона.

Post image
Post image

1

280

S.Lyaz

1 августа

Это не самый лучший итог, и всё равно 👏🏻 Пусть будет в ленте ☺️

Post image

4

704

S.Lyaz

28 февраля

Раньше где я только не искала спокойствие, в голове дурдом и каша 🤪 Сейчас я создаю его внутри. Кундалини йога изменила мою жизнь… 🧘🏻‍♀️ Если в вашем городе есть зал по Кундалини йоге советую сходить, а если есть разные тренера то сходить к каждому. И вы найдете своего человека ❤️ Понравится, я буду рада за Вас. 🙏🏻 Нет, значит не пришло время! 🕗

Читать далее

Post image
Кундалини Йога

Кундалини Йога

5.0

Кундалини Йога

2

108

S.Lyaz

10 декабря

“Благодарю свое тело за то, что несёт меня каждый день.» 🙏🏻

Post image

320

S.Lyaz

26 декабря

Тренер Татьяна поздравила с наступающим новым 2026 годом ☺️ Благодарю за внимание каждому клиенту ❤️

Post image
ИньЯнь Йога Клуб

ИньЯнь Йога Клуб

5.0

Инь Янь Йога Клуб

118

S.Lyaz

15 декабря

Заниматься по 1 fit очень выгодно 1) Быть в тонусе, здоровье 2) Дисциплина 3) Дешево, на сколько зависит от Вас! И если сесть и подумать пунктов очень много

Читать далее

Post image

313

S.Lyaz

3 апреля

Весна… какая же она прекрасна, особенно на юге Всегда и везде есть как чёрное, так и белое — плюсы и минусы. Но я люблю говорить о хорошем… о плюсах! Два дня подряд была на поле краснокнижных тюльпанов Грейга, недалеко от нашего города Шымкент❤️ В 1ый день с мамами, 11 часов дня и уже было жарко 😓 Во 2ой с подругами. И были мы там в 6 утра Встала в центре поля, нашла место, где можно присесть 🧘🏻‍♀️ Закрыла глаза… Продышала трёхмерным дыханием… Открыла — и просто любовалась видом… Продолжение ⬇️

Читать далее

Post image
Post image
Post image
Post image
Post image
Post image
Post image

51

5877