Raushan_B

Ну , кто был на концерте с Актобе ?! Это было классно ....одни эмоции ....это тоже отдых .... За сутки туда и обратно тоже опыт для меня ...

Ещё чуть чуть до поперечного шпагата и я молодец

Как же мне нравиться этот вид тренировки.... Кажется после перерыва занова берусь за свои трени

Фото на стречинге всегда можно выложит элементы а вот активное движение никак ....нужно только видео😃....а видео не загружает программа ....так что пока так ...фото после трени....почему то не видно что до последнего пота .... 😃

Читать далее

Хотела бы через это фото показать разницу ....я очень даже очень рада что приобрела обономент 1фит.... Хотя питание не совсем соблюдаю ....результат 6 месяц

Читать далее

В наше время не было никаких кружков по гимнастике. А сейчас , когда мы выросли, нам очень сложно заниматься так как нет пластичности. Лично я советую мамам отдавать своих детей на гимнастику, гибкость и пластичность никогда не будут лишними

Читать далее

Мен үшін әдемі ! 1фитте тұрақты , үздіксіз апрельдің 7нен бастадым ....сол уақытта шпагат қайдааааа.....арман еді ....қазір өзіме ризамын .... Тек үздіксіз, аз аздан ....

Читать далее

Последнее время сложно даётся тренки.... Через нихочу, но иду.... Просто сбила темп... Может это пагода или что незнаю.... Но не отказываюсь... Иду....

Читать далее

Без комментарии