Nursuluu

Вернулась с отдыха. олл инклюзив, море, пахлава… В общем, привезла с собой не только загар, но и +3 кг. 🤧 Пора снова в строй! Есть ещё одна цель. Оказалось, что я так и не смогла плавать в море там, где глубже 2 метров. Головой понимаю, что плавать умею, но страх всё равно побеждает. 🥹 Кто сталкивался с таким? Как побороли этот страх? Буду благодарна за советы. ❤️

Читать далее

Приехала в аул к родителям…а тут нет 1Fit 😭 Пришлось заморозить дни, потому что мой рейтинг для меня это уже личное дело чести 😂 Но мой аулский вайб тоже неплох, свежий воздух, домашняя еда, тишина, чай у мамы и свои 15к шагов по двору 😌 Иногда телу нужен не зал, а просто вернуться домой.

Читать далее

Когда приходишь первой, вода ещё хранит покой, а бассейн кажется бесконечно твоим. За окном +15°, свежий воздух и прохлада. А вода удивительно тёплая, мягкая и уютная. 💙

Читать далее

Доброе утро это когда на часах 9 утра, а ты уже сделала 15К шагов, проплыла 1200 м. Теперь можно вкусно позавтракать 😌

Спустя 4 месяца я снова здесь. 🏐 Я скучала по этой атмосфере, по игре, по эмоциям. Хотя сегодня зал будто ощущался немного иначе. Но всё равно это место остаётся тем, куда хочется возвращаться. P.S. Место, где отдыхает моя душа:)

Читать далее

Даже погода не помешает сделать 10 000 шагов. P.S. После повторной травмы постепенно вернулась к активности: добавила шаги и силовые тренировки.

8 месяцев назад я купила 1Fit и не умела плавать вообще. То есть совсем. Настолько, что бортик был моим лучшим другом. 😅 Тогда я поставила себе цель: сначала научиться плавать, потом, участвовать в заплывах. Сегодня мой рекорд — 1500 метров за 50 минут без остановки. 🏊‍♀️ Если честно, я сама немного в шоке. Кажется, человек, который когда-то боялся отплыть от бортика, уже готов к заплывам.💙

Читать далее