Dapinder

6 тренировка конечно не без пропусков 😂

Кто то успешно сдулся 🫠

тихо едем 4/12

Л-лень

Я в десятый раз возобновил тренировки в тренажёрном зале. Надеюсь, в этот раз не буду пропускать. Это первая из 12 тренировок, которые я планирую сделать за месяц. Пусть эта цель станет началом чего-то большего. Пожелайте мне удачи!

Читать далее

7 тренировка 😂

Итоги 5-й тренировки: борьба с ленью и сила дисциплины Пятая тренировка позади, но с каждым разом становится все сложнее. Тело устало, мысли путаются, а лень пытается взять верх. В такие моменты особенно важно сохранять дисциплину — без нее невозможно достичь поставленных целей. Говорить и писать об этом легко, но на практике приходится преодолевать себя каждый день. Однако именно такие испытания закаляют характер и делают нас сильнее. Промежуточный итог: 5/12. Двигаемся дальше!

Читать далее

идёт 2 тренировка из 12. мини цель сделать 12 тренировок но уже как то сложно 🥲😂 был день ног, неделя конечно будет сложная 😅

12/24 я оказывается одну тренировку забыл указать капец все равно лень 🤣 когда уже систематически начну ходить даже не знаю...

14/24 С праздником вас! Прекрасная половина нашего мира!)❤️