_Raikhan_

Сапфировый

⚡️

114

Подписчики

100

Подписки

Рейтинг

3 500

баллов

Занятия

318

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

_Raikhan_

11 сентября

Сәлем, достар! 3 ай жазда 1Fit-тен демалып, жаттығуға мүлде бармадым. Кеше қайта бастадым. Мааа, аяғымның ауырғанын-ай ,әрең жүрмін 😂 Соңғы кезде бір нәрсені түсіндім: миың «бармай-ақ қойшы» деп қарсыласады, ал денең керісінше жаттығуды қалап тұрады екен. Бұрын мұны байқамаппын. Енді қайтадан тұрақты режимге кірісемін. Өзім үшін, денсаулығым үшін ❤️ Сіздерге де сәттілік! ✊🏻

5498

_Raikhan_

27 февраля

Әдемі, таза , тартымды зал екен. Бүгінгі жаттығулар және тренер ұнады 😘

Soft Fitness

5.0

★

Soft Fitness

›

143

_Raikhan_

27 февраля

1Fit-та достижениялар қосылыпты Реакция, комментарий бәрі есептеледі екен. Біреу пост жазса да, сторис салса да, фото қойса да – ол да еңбек қой. Кім не жазса да, мін іздемей, керісінше жылы сөз қалдырайық. Бәлкім бір ауыз жақсы сөз біреуге мотивация болар.🤗 Сондықтан бір-бірімізді қолдайықшы🫂

3638

_Raikhan_

7 мая

Құрметті жігіттер! 7 мамыр — Отан қорғаушылар күні құтты болсын! 🇰🇿 Әрдайым мықты, жігерлі, денсаулықтарыңыз мықты болсын! Күш-қайраттарыңыз таусылмай, мақсаттарыңыз орындала берсін 💪 1Fit-пен бірге әр күнді энергиямен және қозғалыспен толтырыңыздар! 🔥 Мереке құтты болсын!

2176

_Raikhan_

8 марта

1Fit-тің әдемі қыздары, сіздерді Халықаралық әйелдер күнімен құттықтаймын! 🌷 Әрқашан әдемі, мықты, бақытты болып жүре берейік. Өзіміз үшін де уақыт тауып, денсаулығымызды күтіп, бірге дами берейік. Баршаңызға тек жақсылық тілеймін! ❤️

3982

_Raikhan_

1 марта

Бүгін Алғыс айту күні Жанымда болғандарыңыз үшін, қолдауларыңыз үшін шын жүректен алғыс айтамын. Маған күш берген жандарға, жылы сөз айтқандарға үлкен рақмет. Жақсылықтарыңыз өздеріңізге еселеп қайтсын ❤️

5108