Gulinam

Аэростретчингке барып жүргеніме 9аай болыпты🤭

Аэростретчинг,здоровая осанка,спина,бассейн және залдарға баратын қыздар кеттік бірге❤️❤️

🩷

Осы ай демалдым,ыстықты жаным сүймейді🤭🫣

Қазіргі уақыттағы үлкен махаббатым осы болып жүр🤭🤭 Жарты жыл аптасына 2-3рет 🤭

Тренировканы қып-қызыл тер тер болып аяқтағанға не жетсін❤️ 4күн тренировка жасап 3күн демалатыным бааар енді🤭 Тек 1фитпен подписка жасап сөйлесе алмай жүрген қыздар инстаграм көрініп тұр,сол жаққа жазыңыңыздар бірге барайық тренировкаға❤️❤️

Читать далее

Бүгінгі ауа райына қарамай тренировкаға барған жандарға бас идім

Осы ай 45 рет залға барам деп кері кеткенімше😂😂 Бұйыртса маусым айы 40 қылатын мақсат баар🐣

Мақсат 1 айда 45 болып тұр🫣