Tataesim

Когда довольный после тренировки!!! Для себя составила расписание, три кардио на сайкле, одна тренировка со своим весом в стиле body mix, и одна тренировка растяжка в конце недели!!! С железом отношения как-то не срослись, скучно мне там🙃

Читать далее