dauletbayevas

Уже больше года стабильно хожу на стретчинг/аэростретчинг в студии Sunshine ☀️ У меня была мысль, что перед тем как идти в зал теле надо потихоньку подготовить. Мне хочется в зал, но мне кажется что мне там будет скучно, то ли одиноко😅 У меня нет знакомых, с кем бы я могла ходить вместе. К тому же я не знаю что там делать и как там устроено.

Читать далее

Красота 😍 Благодаря стабильному посещению фитнес-студии Sunshine у меня такой красивый шпагат и не только. Обожаю растяжку, после тяжелого рабочего дня снимает все напряжение и я отдыхаю. Посещаю уже более полтора года и не думаю прекращать 🥰

Читать далее

Что только мы не делаем на аэростретчинге Нужно чтобы руки были крепкие Надеюсь в будущем у меня получится еще лучше

Впервые записалась на стретчинг через 1Fit! Sunshine one love🤍

Комфортнвя атмосфера куда хочется возвращаться всегда❤️ Тренер Айгуль и хорошо растянет и классно пофоткает🤪

Йога помогает: 🌿 снять стресс и тревожность, 🌿 укрепить тело и улучшить осанку, 🌿 развить гибкость и выносливость, 🌿 обрести внутреннее равновесие.

Читать далее

Я уже не представляю свою жизнь без растяжки🙂‍↕️ здесь я приобретаю душевный покой и успокоение💫

Чтобы чувствовать себя легкой и здоровой надо продолжать заниматься спортом.

Была в студии массажа Whieda в старой части. По абонементу 1Fit делают ручной массаж спины и вакуумный массаж с аппаратом Foherb. Персонал классный и процедура была в кайф.

Читать далее

Я довольна собой 🥰