Mussaldayeva

После йоги я понимаю, что я не знаю своего тела🥲

С моим СДВГ занятие Body Move оказалось просто находкой — всё время смена активности: танцы, степ, коврики. Благодаря этому я не заскучала, закрыла кольцо тренировок и почти добила калории!

Читать далее

Почти через год вернулась в ту же студию, к тому же тренеру — на йогу для начинающих. В конце занятия вытянула карту «Очищение» — кажется, она пришла как раз вовремя. 🕊️🧘🏻‍♀️

Читать далее

Раняя утренняя тренировка, заряжает на целый день 🌸

Пока для меня самый лучший бассейн Толкын 🏊🏻‍♀️