mAhA003

🏋🏽Новый зал это всегда плюс для 1фитовца, но лучше когда он открылся напротив твоего офиса😍

Дело не в том, насколько сильный удар ты можешь нанести…👊 а в том какой удар ты можешь выдержать и продолжать идти вперёд💥 Вот так и побеждают🏆 Новое занятие BOXINGGG🥊

Читать далее

🏋️‍♂️ Когда идёшь в зал ради пресса, а находишь друзей, железо и +100 к уважению самому себе

Решил взяться за здоровье и форму — купил абонемент на тренировки! Начал с бассейна и тренажёрного зала, уже ощущаю, как тело просыпается и благодарит. Дальше в планах попробовать и другие занятия: групповые тренировки, растяжку, может даже йогу или бокс. Главное — не останавливаться и постепенно расширять границы своих возможностей. Пусть это будет начало нового этапа!

Читать далее

🎾 Открыл для себя большой теннис это топ. Удары скорость кайф 🔥 Хотите вместе поиграть? Пишите в инсту mAhA_Usmanov

Недавно начал ходить на тренировки в фитнес-зал и в бассейн 💪🏽🏊‍♂️ Пока прошло немного времени, но уже чувствую, как это круто влияет на здоровье, настроение и общее состояние! Всё супер, реально кайф! Если кто-то хочет присоединиться — пишите в Instagram maha_usmanov , можно вместе ходить

Читать далее

Hello World 1FIT Хожу на занятия в бассейн — это просто супер! Дыхание стало лучше, здоровье крепче, и вообще чувствуешь себя бодрее и живее. Особенно круто, когда ходим с друзьями — вместе всегда веселее, поддерживаем друг друга и заряжаемся позитивом 💪💦 Если кто-то тоже давно хотел начать, но откладывал — самое время присоединиться! Пиши, можем вместе сходить, покажу всё, подскажу, и будет намного проще и интереснее начинать 💙

Читать далее

🏊🏻‍♂️Бассейн это лучшее что придумало человечество друзья, сейчас лето в Шымкенте🌷 уже наступило, единственное что спасает от жары🥵