insaaid

это мой первый пост здесь. сегодня я впервые попробовала утреннюю йогу. честно, думала, что не проснусь, но тело само дало знак — я открыла глаза без будильника. и я была очень благодарна себе за то, что смогла сходить на первую утреннюю тренировку. надеюсь, дальше будет так же 😂 а сама йога прошла на ура! пришло осознание, что йога — это не просто «практика», а мощный источник энергии

Читать далее

сходила в Айкуне, решила попробовать, так как давно советовали. это было очень сложно, но я была в приятном шоке и уже почувствовала перестройку. жаль, что нам доступно только одно посещение в месяц, было бы очень круто, если можно было посещать хотя бы 3 раза в месяц🥹 пробовали?

Читать далее