corona_exxxtra
Золотой
IT Project Manager
7
Подписчики
7
Подписки
Рейтинг
900
баллов
Занятия
77
Занятий за всё время
18
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
corona_exxxtra
18 февраля
Сегодня прошла 7-я треня спустя год тренировок. На весах все те же +-100 Цель первых двух месяцев тренировок- привить себе привычку ходить в зал вне зависимости от настроения. Настроя тренироваться сегодня не было, но расписание есть расписание.
Читать далее
2
595
corona_exxxtra
5 февраля
Первая треня за долгое время
Jailaý fitness club
4.9
★
Jailaý fitness club
›
2
166
corona_exxxtra
22 февраля
В пятницу провел тренировку, забыл написать пост. Очень не хотелось идти, но начав треню в зале всё полетело. Сжег около 900 калорий. Отлично поработал. Так что даже если очень не хочется в зал, встаньте и выйдите из дома, и все полетит ✈️ Бонусом двинулся вес -1кг
Читать далее
907
corona_exxxtra
14 февраля
Тренировка #5 Full body на среднем пульсе 111 Сжег 780ккал
235
corona_exxxtra
7 февраля
Треня #2 после возвращения. Сделал фулл бади комплекс + 30 минут кардио.
146