logo
Roza76

Roza76

Сапфировый

42

Подписчики

45

Подписки

Рейтинг

3 000

баллов

Занятия

106

Занятий за всё время

41

Посещённых залов

4

Занятий на этой неделе

Roza76

26 июля

Утро началось с бассейна. 🏊‍♀️ Тишина, теплая вода и ощущение легкости — лучший заряд на весь день. Такие моменты напоминают, как важно находить время для себя, своего здоровья и внутренней гармонии. 💙

Читать далее

Post image
iSwim Оазис

iSwim Оазис

4.8

Школа плавания "iSwim"

2

495

Roza76

26 июля

Вчера сходила на стретчинг. 😊 Мышцы теперь приятно ноют — значит, тело поработало. С каждым занятием становлюсь немного гибче, сильнее и ближе к себе. Маленькие шаги каждый день обязательно приводят к большим изменениям. 💚

Читать далее

Post image
Post image
Atmosfera Yoga Studio (Байтурсынова 5)

Atmosfera Yoga Studio (Байтурсынова 5)

5.0

Atmosfera Yoga Studio (Байтурсынова 5)

50

Roza76

24 июля

Сегодня сходила на кизомбу — и мне очень понравилось. 💛 Такая тёплая и приятная атмосфера, красивая музыка, плавные движения и невероятно красивые танцы. Время пролетело незаметно, а настроение стало намного лучше. Иногда так важно позволить себе попробовать что-то новое. Сегодняшний вечер подарил мне море положительных эмоций. ✨

Читать далее

Post image
Atmosfera Yoga&Fitness (Калдаякова)

Atmosfera Yoga&Fitness (Калдаякова)

5.0

Atmosfera Yoga Studio

238

Roza76

23 июля

Сегодня подарили себе маленький праздник. 💙 Сходили с подругой в бассейн, расслабились в джакузи, погрелись в сауне… Так хорошо провели время! Столько приятных эмоций, лёгкости и душевных разговоров. Иногда для счастья нужно совсем немного — несколько часов отдыха, тёплая атмосфера и человек, с которым легко и уютно. Вернулись домой с прекрасным настроением, отдохнувшими и наполненными новыми силами. Берегите такие моменты — именно из них складывается счастье. ✨🤍

Читать далее

Post image
RELAXFIT & SPA

RELAXFIT & SPA

4.9

Aquafit

508

Roza76

22 июля

🏊‍♀️ Вчера побывала в бассейне «Оазис». 💙 Несмотря на пасмурную погоду и мелкий дождик, настроение было прекрасным. Тёплая вода, плавание и ощущение полного расслабления — именно то, что нужно для восстановления сил. Иногда лучший отдых — это просто провести час в воде. А после бассейна ароматное кофе ☕️…

Читать далее

Post image
Post image
iSwim Оазис

iSwim Оазис

4.8

Школа плавания "iSwim"

2

809

Roza76

22 июля

🧘‍♀️ Пилатес — это любовь! 💚 Сегодня получила заряд энергии, отличную растяжку и море удовольствия. После тренировки тело говорит: «Спасибо!» ✨ 💚 «Дорогая, тебе просто нужна йога.» Увидела эту фразу перед входом в зал и улыбнулась. 😊 Сегодня — пилатес, растяжка, легкость в теле и отличное настроение. Иногда для счастья действительно нужно совсем немного. 🧘‍♀️

Читать далее

Post image
Post image
ADESH yoga home

ADESH yoga home

5.0

Samadhi Premium

50

Roza76

1 апреля

Сегодня сходила на Dance Mix — это было просто 🔥Столько энергии, драйва и позитива! Очень понравилось, прям зарядилась на все 100% 💥Думала, просто схожу…А вышла — как после вечеринки 💃🔥😁

Читать далее

Post image
EIVA STUDIO для женщин на Калдаякова

EIVA STUDIO для женщин на Калдаякова

4.9

EIVA STUDIO

100

Roza76

8 апреля

Китайская жиротопка: выжила 😂🔥 Сходила… теперь знаю, где живут мои мышцы 😅

Post image
Atmosfera Yoga Studio (Байтурсынова 5)

Atmosfera Yoga Studio (Байтурсынова 5)

5.0

Atmosfera Yoga Studio (Байтурсынова 5)

35

Roza76

11 августа

После долгого перерыва, теперь надо работать над собой

Post image

2

765

Roza76

17 октября

В бассейне день прошёл не зря — бег, сауна, плавание. Красота! 🌿

Post image
Health Club Saad Hotel Astana

Health Club Saad Hotel Astana

4.9

Health Club Saad Hotel Astana

200