Zaza_

Платиновый

Тренировки — мой способ не терять равновесие.

Подписчики

Подписки

Рейтинг

1 900

баллов

Занятия

190

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Zaza_

2 июля

Июнь был не самым активным 🥲🥲🥲

350

Zaza_

1 июня

Несмотря на обилие праздников, выходных и поводов расслабиться в мае — дисциплина сохранилась 💙

349

Zaza_

1 мая

Честно? В какой-то момент я начала ходить на тренировки не ради тела, а чтобы просто не развалиться эмоционально. И как-то незаметно это превратилось в 22 тренировки за месяц, 8 разных залов. Иногда самые большие изменения начинаются не с мотивации, а с попытки просто спасти себя.

1376

Zaza_

28 апреля

10 тренировок за неделю — звучит как челлендж, но для меня это был осознанный выбор 💪 Спасибо 1Fit за возможность пробовать разное и не застревать в одном формате 🙌 Иду дальше. Посмотрим, сколько будет на этой неделе 💪

177

Zaza_

28 апреля

У меня появился явный фаворит 🤍 Samadhi Yoga Studio — это любовь. Особенно занятие «йога на выравнивание» 🧘‍♀️ Это не про «просто потянуться», а про глубокую работу с телом: осанка, баланс, ощущение себя изнутри. После — совсем другое состояние, как будто тебя заново собрали. Через 1Fit открываю для себя такие места — и это отдельный кайф 🙌 Пока Samadhi — в топе. Смотрим, кто дальше 😉 #1fit #йога #осознанноедвижение #самад

4755