ugurchieva

✨ Я доверяю своему телу — оно знает, как пройти этот путь. 💕 С каждым занятием йогой я становлюсь сильнее и мягче одновременно. #pregnancy

Я учусь снова любить своё тело. Оно подарило жизнь — и заслуживает заботы ✨

3 месяца назад я стала мамой 👶💖. Сейчас потихоньку возвращаюсь к тренировкам через OneFit. Начала с лёгкой йоги и растяжки, потом добавила пилатес и high heels. Самое трудное — найти время и силы, но после занятий чувствую себя живой и наполненной энергией. Спорт помогает не только телу, но и душе 💕. Мамочки, кто тоже восстанавливается после родов, какие классы вам больше всего зашли? Делитесь опытом

Читать далее