tttulllio
Бронзовый
3
Подписчики
5
Подписки
Рейтинг
100
баллов
Занятия
105
Занятий за всё время
14
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
tttulllio
7 октября
Стабильность или стагнация? 💆🏼♂️
20
416
tttulllio
3 октября
Когда нет много времени на спорт, но он обязательно должен быть в твоей жизни, стараюсь укладываться в 30-40 минут в общем на всю тренировку с душем, 1000 метров 22-28 минут, в спокойном темпе и смешанном стиле. Очень удобно плавать когда бассейн 50м. 2 раза в неделю вполне достаточно совместно с залом в свободные дни.
Читать далее
296