dn.kienko

Начальный

Подписчики

Подписки

Рейтинг

баллов

Занятия

120

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

dn.kienko

30 ноября

С возвращением меня 🥳

175

dn.kienko

4 декабря

Сегодня всеми силами пыталась отговорить себя от утренней тренировки, пока тяжело перестраиваться с вечерних, люди занимающиеся утром, как вы это делаете?🫠

1914

dn.kienko

23 апреля

Иногда кажется, что растяжка — только для шпагата. На самом деле — это про заботу. Про тело, которое не болит. Про спину, которую не тянет после офиса и ноги без отёков. Про паузу, где ты не спешишь, а выдыхаешь. 1 час в день. Хороший тренер. Чуть больше внимания к себе. И тело начинает благодарить 🤍

616