Nazabzal

Меткий выстрел начинается с сосредоточенного разума…

Тот, кто умеет расслабляться, владеет искусством жить..)

Вечернее плавание — это медитация, где мысли растворяются, как круги на воде….

Утренний бассейн — это не просто привычка, а диалог с самим собой через каждое движение в воде…

В утреннем бассейне вода смывает сон, оставляя только свежесть и новые идеи…)

Утренняя йога: когда пытаешься выглядеть дзен, а на деле просто ищешь баланс между падением и сном…

Проснулся - уже победил, потренировался дважды победил

😉✨

Когда ум спокоен, мир становится яснее– это глубокая мысль, которая напоминает нам о важности внутреннего баланса. Спокойствие помогает нам видеть вещи такими, какие они есть, без лишнего шума и суеты…☺️

Читать далее