ZhanarS

поставила себе челлендж ходить 30 занятий в тренажёрный зал, просто чтобы выработать привычку, бонусом подтянутый тело. сегодня 2/30 занятий в underground gym на мустафина, зал старенький, пыльно грязно, но я пришла чтоб отходить свои шаги и чтобы позаниматься 1 час, цель достигнута. за 2 занятия в тренажёрном зале заметила прилив сил, уменьшилось количество потребляемого сладкого и кофеина, мне уже нравится эти изменения

Читать далее

занятие 3/30, сегодня была в зале 1,5 часа уже прогресс