kitkat

Золотой

Подписчики

Подписки

Рейтинг

1 100

баллов

Занятия

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

kitkat

15 марта

Эмоции просто пылают после первой тренировки 🤭 Честно говоря, я немного боялась брать абонемент и начинать ходить. Но оказалось, что со временем начинаешь чувствовать весь кайф от тренировок. Очень рада, что открыла для себя 1fit

894

kitkat

3 апреля

Доброго времени суток. В зале заметила, что многие тренируются слишком быстро: без отдыха, не следят за дыханием, разговаривают. За 30 минут делают то, на что у меня уходит 40–50. Также ведь можно повредить себе что-то. Я недавно в 1fit, возможно, чего-то не понимаю, но как в таком темпе можно получать пользу и удовольствие от тренировки?

634