Dolphin555

Сапфировый

Фитнес-тренер, репетитор английского языка и просто хороший человек

Подписчики

129

Подписки

Рейтинг

2 600

баллов

Занятия

287

Занятий за всё время

107

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Dolphin555

6 июля

Прошлая неделя была самая мощная в плане тренировок и разных занятий! Ребята, занимайтесь фитнесом и если есть вопросы, то готов помочь своими знания как проф. фитнес-тренер! Здоровья вам и как можно больше функционально-активных дней в вашей жизни!!!

5971

Dolphin555

1 июля

Июнь был самым продуктивным месяцем, несмотря на то что, я много хожу по горам с друзьями из Казахстана и из других англоговорящих стран. Ведь путешествия улучшают работу мозга, а если это ещё и связано с мышцами, то развитая нейро-мышечная связь увеличивает продолжительность активной функциональной жизни! 👌 Ребята, занимайтесь фитнесом и будьте здоровы, счастливы и активны!!! 💯

5615

Dolphin555

30 июня

Ура!!! Я это сделал! 💯 За 5 неполных месяцев посетил 100 различных залов и потренил 250 раз! Так что разнообразные и фитнес рулят! Всем желаю здоровья и благополучия!

204