IronShynar

Сегодня была на хатха-йоге — это мой первый опыт, и он был просто невероятным! Я думала, что йога — это просто дыхание и растяжка, но хатха-йога — это нечто большее. Это про осознанность, внутренний покой и гармонию с собой.

Читать далее