Sholpanay

Всем привет. Записавшись в 1фит я ходила как все на йогу, бассейн. Но всё изменила консультация с психологом по принятию своих теней. Он посоветовал иметь контакт со своей агрессией и экологично принять свою силу через бокс. Не подавлять агрессию внутри, а управлять ею. Кто бы мог подумать какой это будет кааайф. Адреналин и физическая активность, ощущение собственных границ и силы. Как купила боксерские перчатки вообще удовольствие неописуемо. В общем бокс это терапевтичн

Читать далее