Gulnara12

Сапфировый

Люблю спорт ,активный образ жизни,люблю танцевать,плавать 💃🙏

Подписчики

Подписки

Рейтинг

3 700

баллов

Занятия

202

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Gulnara12

23 июля

Это так удобно: приезжаешь в новый город, а у тебя уже есть возможность выбрать тренировку по душе, познакомиться с новыми залами, людьми и при этом не выпадать из привычного ритма. Путешествовать можно не только приятно, но и с пользой для здоровья. Новые впечатления, новые места и любимая физическая активность — идеальное сочетание.Шымкент продолжает радовать, а 1Fit делает поездку ещё комфортнее. Теперь знаю точно: спорт можно брать с собой куда угодно. 💚✈️

3930

Gulnara12

3 июня

Люблю когда так 1Fit🔥🫶получаю удовольствие от движения, тренировок и ощущения активности.в бассейне развиваю выносливость и разгружаю суставы))) Кроссфит развиваю силу, координацию и общую физическую подготовку🌸❤️

558

Gulnara12

3 июня

Каждая тренировка — это забота о себе. И тело отвечает благодарностью.👌

175

Gulnara12

15 ноября

Первая тренировка по джампингу — вау! Хочу ещё 🔥

187

Gulnara12

8 ноября

Сходила сегодня на вакуумный массаж. Кожа говорит спасибо Светлане тоже спасибо за внимание и массаж 🔥

159

Gulnara12

14 февраля

С подругами рванули в Астана и конечно же, не могли упустить возможность сходить по 1Fit на йогу 🧘🏻‍♀️Как же это было вовремя Растянулись, выдохнули, перезагрузились.хочется по чаще практиковать мини путешествия Тело благодарит настроение 🔥Обожаю такие мини путешествия немного спорта, много смеха и самые лучшие разговоры по душам.тренер умничка благодарю 🫶

«Elastica» женский фитнес на Нажимеденова

5.0

★

«Elastica» женский фитнес

›

666

Gulnara12

12 марта

Я не давно была в Астане в командировке, даже в другом городе старалась не пропускать тренировки и каждый день ходила на 1Fit. Это было лучшее решение новые залы, разные тренировки, движение и энергия после рабочего дня.Работа работой, а забота о себе по расписанию. Командировка прошла на высшем уровне благодаря 1Fit

SAMADHI Green Line

5.0

★

SAMADHI Green Line

›

323

Gulnara12

14 февраля

Давно собиралась написать… 🤍 Недавно ходила на массаж к Жирентаевой Казиме и это было просто 🔥 Я настолько расслабилась, что будто отключилась😅Такие сильные и одновременно мягкие руки редкое такре бывает Чувствуется опыт, профессионализм и самое главное человек делает свою работу от души.После сеанса ощущение лёгкости, полная перезагрузка Спасибо за заботу и золотые руки 🙏 Теперь понимаю, почему к такому мастеру хочется возвращаться снова.

409

Gulnara12

17 января

Сходила вчера на аэростретчинг. Вроде хожу на разные тренировки, пробовала многое… но это совсем другое ощущение,как много зажимов мы носим в себе каждый день.Отдельное спасибо тренеру Ольге внимательная, профессиональная 🙏💪🔥

NEWДЖОУЛЬ

5.0

★

Аква Spa Лагуна

›

Gulnara12

21 мая

Ван Фит — это больше, чем просто тренировки 💪🔥 Спорт дисциплинирует характер и ты не сдаешься Даже когда немного приболел или лень выходить из дома всё равно не хочется пропускать тренировку, потому что это уже часть жизни, мои подруги тоже в теме и это еще один + любимое дело 🏃‍♂️

626