tyler211

Сапфировый

178см 78кг 01.05.2026

Подписчики

Подписки

Рейтинг

3 000

баллов

Занятия

102

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

tyler211

1 ноября

По планам все хорошо т.к. я планировал скинуть 7-10кг за месяц, это примерно 1кг за 3 дня и сегодня я вешу уже 81кг как и планировал✌️ Ем меньше, тренируюсь больше и уже начинаю чувствовать себя хорошо

989

tyler211

29 октября

С этого поста начинаются мои занятия Рост 178см Вес 82кг (я считаю себя толстым😁) Цели: Скинуть до 70-75кг В идеале 75-80кг мышечной массы (сейчас только жир) Ну и погнали приводить себя в порядок

192