Taspay_Gulnar

Занятие очень увлекательная и полезно для здоровья Благодарю Назиру за хорошее настроение и качественный занятия Рекомендую всем!

«Джампинг - силовая» Когда выходишь с занятий уставшая но довольная. Спасибо Нарире за тренировки 💪 Уже скинула 10кг

Jumping Fitness (джампинг-фитнес) — это такое направление, которое совмещает кардио-нагрузку, танцевальные элементы и силовые упражнения на мини-батуте с поручнем. — Всё это проходит в танцевально-фитнесовом формате: громкая музыка, драйв, синхронные движения — немного похоже на дискотеку, только со спортом

Читать далее