Mono

Золотой

Люблю плавать, люблю растяжки, активный отдых.

Подписчики

Подписки

Рейтинг

900

баллов

Занятия

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Mono

4 декабря

Вот и я начала свой путь к здоровому, стройному телу. Беременность а потом в декрете я жила словно в тумане 😭 набрала лишних 20кг. А потом я проснулась и поняла что так нельзя нужно меняться и придти к лучшей версии себя 🥰 Сейчас мой вес 76.6 при росте 163. Мой комфортный вес 55-57.

511

Mono

13 марта

Ох,как я сильно ошибалась когда думала что сильная 💪 Каждый день по несколько раз поднимать ребенка с коляской, пакеты продуктов, нахаживать несколько тысяч шагов с коляской и вещами. Думала ну руки и ноги у меня точно не слабые. Ну да ну да ответили мне йога🧘‍♀️ и скалолазание 🧗 да и кардио оказывается тоже не вау Полюбила хатха йога, там то сразу видно где слабые места, еще хочу подключить танцы но пока со временем не получается

636