Kuando

Сапфировый

Atygai

Подписчики

Подписки

Рейтинг

4 000

баллов

Занятия

117

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Kuando

28 марта

Сначала 400 кролем, 400 брассом, после 300 кролем, поправлял очки, после 200 брассом отдыхал, с возрастом акцент на комфорт, а не на результат. Либо раньше неправильно выбирал приоритеты, либо годы берут свое

881

Kuando

27 февраля

Жума қабыл болсын, сегодня забыл очки, зато не нужно их было поправлять

253

Kuando

1 января

Баня Ак-булак очень достойный бюджетный вариант Пар, снег, холодный бассейн все на твердую 4 ку

Kuando

26 февраля

128

Kuando

4 января

2026 начал активно, так как в конце 2025 немного не складывалось с 1 фит, побывал в категории людей которые платят и не используют. Однако сейчас старт взят бодрый, осталось держать темп

473

Kuando

4 февраля

После длительного перерыва 500 метров смешанным стилем, показали, что пропускать не стоит

141

Kuando

8 марта

Сегодня в очках, пришлось поправлять. Все причастных с 8 марта. Пусть здоровье, удача и успех всегда Вас сопровождают

278

Kuando

8 февраля

Баня, праздник для тела, особенно Рейка, не всегда понимаю любителей нагружать себя едой и различными напитками, там, где проходишь обряд очищения. Хотя каждый делает что хочет. Всем добра.

160

Kuando

14 декабря

Массаж ШВЗ на Бокейхана 11а, просто огонь, у меня опыта немного, но мастер Абдулла мне показался настоящим профи, просто 🔥

109

Kuando

15 февраля

Плавание в iswim в Назарбаев университете это всегда заряд бодрости и позитива

223