asselserik

Начальный

-12кг за 9 месяцев все это время я не ужинаю и пару месяцев назад подключила танцы

Подписчики

Подписки

Рейтинг

баллов

Занятия

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

asselserik

31 марта

из-за отпуска на неделю выпала от танцев, что стало причиной болей в спине. стоило вернутся в режим, все стало меньше болеть

905

asselserik

7 марта

за 9 месяцев я скинула 12 кг • на максимуме была 75кг • сейчас вешу 63кг • хочу скинуть еще 5-6кг все это время я не ужинаю по 21 день, потом беру отдых на 2-3 дня и снова по кругу меньше месяца назад подключила 1 фит , и наконец-то нашла то, что мне нравится — это танцы очень надеюсь, что не сольюсь 💛

442

asselserik

4 марта

2,5 месяца занимаюсь танцами. И только пару недель назад поняла, что перестал болеть тбс. Лучше стала спать, энергии море, что стало круто отражаться на работе. Мозг стал выдавать очень много креатива, что не может радовать меня и моих клиентов Вот, что спорт животворящий делает 😎

233