Молдир

В 7:00 приходить на Аштанга йогу-это отдельный вид терапии) Просыпаюсь я в 4:30 и 7:00 это лучшее время для меня Дальше побегу по делам

Моя спина “задышала” такая легкость после занятий🫠

Что делать, если был на занятий, но забыл подтвердить через qr? Совсем вышло из головы, только вспомнила 🥹

В 7:00 Аштанга йога, после вкусный травяной чай м послание на день: Настоящий момент-это все, что у вас есть.

Записалась на хайхилс, а попала на восточные танцы😄, значит так надо🤭

Наконееец приобрела годовой абонемент и сегодня пришла на первое занятие Как я была удивлена знакомству с тренером, которой 65 лет, а какая она гибкая и управляет своим телом😍

Читать далее