sun.duu0111

У меня был абонемент уже больше полгода, иногда ходила иногда нет. Обычно дома занималась стретчингом и фитнесом. Но последнее время абсолютно забросила себя😶‍🌫️🫠 и свое тело. Поняла я это окончательно когда сходила сегодня на силовую тренировку💪🏻. Я еле делала тренировку😥 и все мое тело дрожало😬. Дыхание сбилось.😮‍💨 Теперь начиная с сегодняшнего дня я дала себе и 1Fit-у обещание что буду заниматься каждую неделю и возьму себя на руки. Стану лучше 🙂‍↕️🫡 Следите за моим прогрессом 👀

Читать далее